Рецепт излечения хрени состоит из нескольких простых шагов, которые доступны большинству людей. Он помогает решить психологические трудности и не требует дорогостоящих консультаций психологов, таблеток, алкоголя и наркотиков. Шаги включают в себя здоровый образ жизни, такой как ранний подъем, горячий душ, прогулки на свежем воздухе, благодарность и контроль над мыслями.